เล่น insanity มานาน เริ่มเบื่อ แนะนำโปรแกรมออกกำลังกายอื่นทีค่ะ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

เอาแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ค่ะ

ที่เคยเล่นๆมาก็มี jillian, billy blanks, insanity

เบื่อมากเลยค่ะ ทำให้เริ่มขี้เกียจออกกำลังกาย

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส

{room_name}